Per CAH Medical | Sichuan, Xina
En aquest comunicat de premsa especial, pacients, famílies i professionals sanitaris trobaran un recurs pràctic per a la recuperació d'una doble artroplastia de maluc i les restriccions d'activitat postoperatòria basades en la investigació.
I. Temps per desenvolupar la mobilitat després d'un reemplaçament doble de maluc
Una pròtesi total de maluc es considera una cirurgia articular a gran escala. Amb l'avanç de la cirurgia mínimament invasiva i el procés de rehabilitació estàndard, els pacients poden moure's amb seguretat poc després de la cirurgia, i el procés de rehabilitació continuarà sense problemes després del moviment inicial.
Dins de les 24-48 hores posteriors a la cirurgia, la majoria dels pacients són capaços d'aixecar-se i caminar distàncies curtes amb èxit utilitzant un caminador o crosses. Un fisioterapeuta està disponible per proporcionar ajuda individualitzada amb l'entrenament de la marxa i/o exercicis de suport de pes per ajudar-vos a mantenir-vos segurs durant aquest període i recuperar la confiança.
El calendari general per a la teva recuperació és el següent:
D'una a dues setmanes:caminar de manera independent dins de casa amb l'ajuda d'un caminador o crosses, fent tasques bàsiques d'autocura.
De quatre a sis setmanes:caminar fora de casa durant distàncies més llargues, realitzar activitats diàries lleugeres.
Tres mesos:podràs fer la majoria dels moviments diaris gairebé tan bé com abans.
de tres a sis mesos:Mobilitat funcional completa, força muscular.
Amb l'aprovació d'un terapeuta, es poden pujar escales aproximadament una setmana després de la cirurgia. Els pacients han de seguir la regla: dirigir-se amb la cama més forta quan pugen i dirigir-se amb la cama operada quan baixen.
Ⅱ. Restriccions de son i activitat després de reemplaçaments bilaterals de maluc
Després de les cirurgies bilaterals de reemplaçament de maluc, s'han de seguir limitacions estrictes pel que fa a les activitats físiques per minimitzar el risc de dislocació del nou maluc o malucs protèsics.
Què NO fer després del reemplaçament doble de maluc
No inclineu el cos cap endavant (flexioneu-lo) pel maluc més de 90°. Per tant, no us ajupeu profundament, no us asseieu en cadires/tamborets molt baixos. No creueu les cames/turmells tant si esteu asseguts, drets com dormint. Minimitzeu la rotació interna excessiva o la torsió sobtada de l'articulació del maluc. No aixequeu objectes molt pesats ni feu impactes lleugers com ara córrer, saltar, jugar a bàsquet o futbol americà.
Els reclinables tradicionals empenyen els malucs en una flexió profunda o fins i tot en un angle inestable, de manera que el risc de luxació augmenta considerablement. Una cadira amb reposabraços i coixins ferms és una opció molt més segura per als pacients de reemplaçament de maluc.
Posició per dormir després de dues pròtesis de maluc?
Posició més favorable: dormir d'esquena i col·locar un coixí entre les cames per mantenir l'alineació dels malucs. Quan es dorm de costat, col·locar un coixí gran entre les cames manté el cos en la mateixa posició neutral. Eviteu dormir de panxa enlaire o girar la part inferior del cos. Un llit ferm estàndard que un reclinable proporcionaria més seguretat i suport en la recuperació a llarg termini.
Conclusió
La substitució doble de maluc és un procediment segur i eficaç per a l'artritis de maluc greu. Amb una mobilització precoç, restriccions adequades i rehabilitació estructurada, la majoria dels pacients aconsegueixen un alleujament excel·lent del dolor i una recuperació funcional.
Data de publicació: 27 d'abril de 2026
